Hírek
2014. Április 05. 05:00, szombat |
Életmód
Forrás: OrientPress Hírügynökség
Mennyire káros a hátropogtatás?
![Mennyire káros a hátropogtatás?](/external/image_cache/8/2/7/827dc7fcee51cb68edff68de3279c560.jpg)
Egy hosszú nap után sokan szükségét érzik a hátuk kiropogtatásának. De vajon ez mennyire tesz jót vagy rosszat a hátnak? Okozhat-e súlyos károkat? Kiderül a Fox News cikkéből.
Dr. Christopher Anselmi csontkovács szerint a hátropogtatás mindaddig nem tesz rosszat, amíg nem csinál belőle rendszert. Az ízületek ugyanis lágy szalagokból, inakból és egyéb finom szövetekből tevődnek össze, amelyek idővel elkopnak, elhasználódnak. Ezt a folyamatot gyorsítja fel többek között a ropogtatás is.
A ropogtatással járó hang bár ijesztő lehet, az nem jelent törést. Ízületeink folyadékot és olyan gázokat tartalmaznak, mint a nitrogén vagy a szén-dioxid. Amikor a folyadékot nyomás éri és erőt fejtünk ki vele, az ízületben lévő gáz ilyen roppanás-szerű hangot produkál.
A hátban lévő feszültség enyhítésére a szakember inkább a nyújtást javasolja, ami kevésbé terheli meg az izületeket.
Ezek érdekelhetnek még
2024. Július 18. 07:53, csütörtök | Életmód
Kékszalag - Mintegy 550 hajót és csaknem 2800 versenyzőt várnak az 56. nagydíjra
Mintegy 550 hajót és csaknem 2800 versenyzőt várnak az 56. Kékszalag Raiffeisen Nagydíj csütörtöki rajtjára
2024. Július 18. 07:46, csütörtök | Életmód
Már mintegy 2000 embernek nyújtott segítséget a vöröskereszt Balatoni Elsősegélynyújtó Szolgálata
Már csaknem 2000 embernek nyújtott segítséget a vöröskereszt Balatoni Elsősegélynyújtó Szolgálata - közölte a szervezet csütörtökön az MTI-vel.
2024. Július 17. 07:56, szerda | Életmód
Különleges fényművészeti installációk láthatók az INOTA Focus: RADIANCE fesztiválon
Neves magyar és nemzetközi alkotók fényművészeti installációival várják az érdeklődőket augusztus 30. és szeptember 1. között a Várpalota melletti inotai hőerőmű területén.
2024. Július 16. 08:07, kedd | Életmód
Kétezer foglyot kaszabolhattak le a mohácsi csatát követően a tömegsírok vizsgálata szerint
A mohácsi csata IV. tömegsírjánál idén nyáron megkezdett feltárás is igazolja, hogy mintegy kétezer letérdeltetett foglyot kaszaboltak le szablyával az ütközetet követően