Hírek
2014. Június 07. 05:00, szombat |
Életmód
Forrás: OrientPress Hírügynökség
Mégsem segíti a fogyást a rendszeres reggelizés?
A legtöbb táplálkozási szakértő nem győzi hangsúlyozni a reggelizés fontosságát, ami kellő energiát biztosít a nap elkezdéséhez és nemcsak segít fenntartani az ideális testsúlyt, de hozzájárul a fogyáshoz is. Egy új kutatás azonban cáfolja mindezt - adta hírül a Fox News.
Az Alabama Egyetem kutatása ugyanis azt találta, hogy a reggeli gyakori kihagyása nem befolyásolta a fogyást vagy a hízást. A tanulmány keretében 309 egészséges, de elhízott vagy túlsúlyos résztvevőt figyeltek meg 16 héten keresztül. A csoport egyik felének azt mondták, hogy ne reggelizzenek, míg másikuknak minden reggelt evéssel kellett kezdeniük.
A kontrollcsoport tagjaiban voltak mind reggelizők, mind azt kihagyók, viszont hasznos táplálkozási tanácsadáson vettek részt valamennyien. Összességében a kutatók azonban nem találtak különbséget a fogyás tekintetében a reggelizők és az azt kihagyók között.
A következő lépésben a szakemberek ennek okait fogják vizsgálni annak érdekében, hogy egészséges táplálkozási tanácsokat tudjanak adni az érintettek számára.
Ezek érdekelhetnek még
2024. Július 18. 07:53, csütörtök | Életmód
Kékszalag - Mintegy 550 hajót és csaknem 2800 versenyzőt várnak az 56. nagydíjra
Mintegy 550 hajót és csaknem 2800 versenyzőt várnak az 56. Kékszalag Raiffeisen Nagydíj csütörtöki rajtjára
2024. Július 18. 07:46, csütörtök | Életmód
Már mintegy 2000 embernek nyújtott segítséget a vöröskereszt Balatoni Elsősegélynyújtó Szolgálata
Már csaknem 2000 embernek nyújtott segítséget a vöröskereszt Balatoni Elsősegélynyújtó Szolgálata - közölte a szervezet csütörtökön az MTI-vel.
2024. Július 17. 07:56, szerda | Életmód
Különleges fényművészeti installációk láthatók az INOTA Focus: RADIANCE fesztiválon
Neves magyar és nemzetközi alkotók fényművészeti installációival várják az érdeklődőket augusztus 30. és szeptember 1. között a Várpalota melletti inotai hőerőmű területén.
2024. Július 16. 08:07, kedd | Életmód
Kétezer foglyot kaszabolhattak le a mohácsi csatát követően a tömegsírok vizsgálata szerint
A mohácsi csata IV. tömegsírjánál idén nyáron megkezdett feltárás is igazolja, hogy mintegy kétezer letérdeltetett foglyot kaszaboltak le szablyával az ütközetet követően