Városlista
2024. július 18, csütörtök - Frigyes

Hírek

2013. Október 31. 05:00, csütörtök | Életmód
Forrás: OrientPress Hírügynökség

Egészséges is lehet a sörfogyasztás

Egészséges is lehet a sörfogyasztás

Bár az alkoholfogyasztásról általában rosszat hallani, meglepő módon a sörfogyasztásnak számos jótékony egészségügyi hatása van: csökkenti a szívbetegségek kockázatát, segít a vese megfelelő működésében, tele van vitaminokkal, csökkenti a rák és az agyi betegségek kockázatát. Természetesen a kulcsszó itt is a mértékletesség.

Mint ismert, minden alkohol, legyen az sör, bor vagy likőr, csökkenti a szívbetegségek kockázatát. Az Amerikai Dietetikus Szövetség egy 2008-as tanulmánya szerint a mérsékelt alkoholfogyasztás hígítja a vért, s ezáltal csökkenti a vérrögök kialakulásának kockázatát. Emellett növeli a jó és csökkenti a rossz koleszterin szintjét, valamint csökkenti a vérnyomást.

Az alkohol általában nem tesz jót a vesének, a mérsékelt sörfogyasztás viszont csökkenti a vesekő kialakulásának kockázatát. Emellett magas víztartalma révén segíti a vese tisztítási folyamatát.

A sör meglepő módon számtalan tápanyag forrása: található benne rost, folsav, riboflavin, B6 és B12 vitamin. Emellett kiváló szilícium forrás, ami segít a csontok erősítésében.

Ha mindez még nem lenne elég, a sör 25 százalékkal csökkenti a 2-es típusú diabétesz kialakulásának kockázatát, segít az Alzheimer-kór megelőzésében és hogyha a grillezendő húst sörpácban készíti elő, az mintegy 70 százalékkal csökkenti az egyébként rákkeltő hús negatív hatását - írja a Care2.

Ezek érdekelhetnek még

2024. Július 18. 07:53, csütörtök | Életmód

Kékszalag - Mintegy 550 hajót és csaknem 2800 versenyzőt várnak az 56. nagydíjra

Mintegy 550 hajót és csaknem 2800 versenyzőt várnak az 56. Kékszalag Raiffeisen Nagydíj csütörtöki rajtjára

2024. Július 18. 07:46, csütörtök | Életmód

Már mintegy 2000 embernek nyújtott segítséget a vöröskereszt Balatoni Elsősegélynyújtó Szolgálata

Már csaknem 2000 embernek nyújtott segítséget a vöröskereszt Balatoni Elsősegélynyújtó Szolgálata - közölte a szervezet csütörtökön az MTI-vel.

2024. Július 17. 07:56, szerda | Életmód

Különleges fényművészeti installációk láthatók az INOTA Focus: RADIANCE fesztiválon

Neves magyar és nemzetközi alkotók fényművészeti installációival várják az érdeklődőket augusztus 30. és szeptember 1. között a Várpalota melletti inotai hőerőmű területén.

2024. Július 16. 08:07, kedd | Életmód

Kétezer foglyot kaszabolhattak le a mohácsi csatát követően a tömegsírok vizsgálata szerint

A mohácsi csata IV. tömegsírjánál idén nyáron megkezdett feltárás is igazolja, hogy mintegy kétezer letérdeltetett foglyot kaszaboltak le szablyával az ütközetet követően