Hírek
2014. Június 01. 05:00, vasárnap |
Életmód
Forrás: OrientPress Hírügynökség
A gyors fogyásnak az izom látja kárát
A túl gyors fogyásnak az lehet a következménye, hogy izomzatából is sokat veszít az illető - állapították meg egy vizsgálat során, amelybe 25, napi 500 kalóriás étrenden élő résztvevőt vontak be. A kontrollcsoportban pedig további 22 olyan önkéntes vett részt, akik napi 1250 kalóriát fogyasztottak - írja a Health Day.
Alapvetően a fogyókúra végén mindkét csoportban hasonló mértékű fogyást tapasztaltak: átlagosan kicsit több mint 8,5 kilót fogytak a nagyon alacsony kalóriás étrenden élők és kicsit kevesebbet az 1250 kalóriás csoport tagjai.
A diétát követően a kutatók megmérték a zsírtól független súlyvesztést, ami magában foglalta az összes szervet és szövetet, kivéve a zsírt. A főbb szövetek a vérben, a csontban, a szervekben és az izmokban találhatók. Mindazonáltal a szervek, a vér és a csontok sűrűsége nem változott a fogyókúra alatt.
Összességében azonban a nagyon alacsony kalóriájú étrendet követők 2 kilogramm izomtömeget, míg a másik csoport tagjai mindössze 0.60 kilónyit veszítettek. Arányait tekintve az előbbieknél az összes súlyvesztés 9.4 százalékát tette ki az izomveszteség, míg az utóbbiaknál ez csupán 2.9 százalék volt.
Ezek érdekelhetnek még
2024. Július 18. 07:53, csütörtök | Életmód
Kékszalag - Mintegy 550 hajót és csaknem 2800 versenyzőt várnak az 56. nagydíjra
Mintegy 550 hajót és csaknem 2800 versenyzőt várnak az 56. Kékszalag Raiffeisen Nagydíj csütörtöki rajtjára
2024. Július 18. 07:46, csütörtök | Életmód
Már mintegy 2000 embernek nyújtott segítséget a vöröskereszt Balatoni Elsősegélynyújtó Szolgálata
Már csaknem 2000 embernek nyújtott segítséget a vöröskereszt Balatoni Elsősegélynyújtó Szolgálata - közölte a szervezet csütörtökön az MTI-vel.
2024. Július 17. 07:56, szerda | Életmód
Különleges fényművészeti installációk láthatók az INOTA Focus: RADIANCE fesztiválon
Neves magyar és nemzetközi alkotók fényművészeti installációival várják az érdeklődőket augusztus 30. és szeptember 1. között a Várpalota melletti inotai hőerőmű területén.
2024. Július 16. 08:07, kedd | Életmód
Kétezer foglyot kaszabolhattak le a mohácsi csatát követően a tömegsírok vizsgálata szerint
A mohácsi csata IV. tömegsírjánál idén nyáron megkezdett feltárás is igazolja, hogy mintegy kétezer letérdeltetett foglyot kaszaboltak le szablyával az ütközetet követően