Hírek
2013. Október 25. 07:00, péntek |
Helyi
Forrás: infonograd
Radics Gigi nem a levegőbe beszél
Nem a levegőbe beszél Radics Gigi, amikor életmódváltásról és fogyókúráról mesél.
Az Endrefalváról elszármazott nógrádi fiatal énekesnő kisgyermekként maga is túlsúllyal küzdött, és mai alakját a diétás és egyben szívbarát táplálkozásnak és a sok mozgásnak köszönheti.
- Hét évesen hetven kiló voltam, pontosan tudom, hogy mit jelent az életmódváltás. Sokat kell mozogni, és ügyelni kell a helyes táplálkozásra, persze ez nem jelenti azt, hogy éhezni kell – mondta Radics Gigi, aki saját bőrén tapasztalta milyen túlsúllyal élni, azt pedig jól tudja, hogy a felesleges kilók egyúttal számos egészségügyi kockázatot is rejtenek. Nem véletlen az sem, hogy Gigi két kolléganőjével, Wolf Katival és Oroszlán Szonjával már hetek óta több helyen fellépnek egy dallal, ami a szívük védelmére próbálja ösztönözni a magyar nőket.
Gigi és a téma iránt érdeklődők figyelmét Prof. Dr. Császár Albert arra hívta fel, hogy nagyon fontos, milyen zsírokat juttatunk táplálkozáskor a szervezetbe.
- A telített zsírsavak és az úgy nevezett transzzsírsavak rendkívül ártalmasak lehetnek a szervezet számára, és túlzott fogyasztásuk szív- és érrendszeri problémákhoz vezethet. Igyekezzünk inkább telítetlen zsírsavakat juttatni a szervezetünkbe. Az olíva, az olajos magvak, bizonyos halételek például ilyeneket tartalmaznak. Tájékozódjunk erről, és óvjuk a szívünket!
Forrás: hetitema.hu
Ezek érdekelhetnek még
2024. November 22. 21:29, péntek | Helyi
Új lehetőségek a civil szervezetek számára Nógrád vármegyében
Videónkon teljes körű információkat adunk a mai Nógrád Vármegyei Civil Központban tartott 2024. év ötödik sajtóreggelijéről.
2024. November 18. 09:03, hétfő | Helyi
Az atombomba egyik atyja - Wigner Jenő története
Az egyetem után apja bőrgyárában kezdett dolgozni Wigner Jenő, az atombomba egyik atyja. 122 éve, 1902. november 17-én született Wigner Jenő Pál (Eugene Paul Wigner) Nobel-díjas magyar származású fizikus,
2024. November 16. 20:33, szombat | Helyi
Csernobil Magyarországon
Csernobil Magyarországon: titkolózás, hazudozás...
2024. November 16. 19:46, szombat | Helyi
Miért a Temu a világ leggonoszabb cége
Mielőtt kommentelsz olvasd el! Ez a videó nem bújtatott reklám a hazai kereskedők irányába, hanem a Temu problémáiról szól.