Hírek
2013. Október 25. 07:00, péntek |
Helyi
Forrás: infonograd
Radics Gigi nem a levegőbe beszél
Nem a levegőbe beszél Radics Gigi, amikor életmódváltásról és fogyókúráról mesél.
Az Endrefalváról elszármazott nógrádi fiatal énekesnő kisgyermekként maga is túlsúllyal küzdött, és mai alakját a diétás és egyben szívbarát táplálkozásnak és a sok mozgásnak köszönheti.
- Hét évesen hetven kiló voltam, pontosan tudom, hogy mit jelent az életmódváltás. Sokat kell mozogni, és ügyelni kell a helyes táplálkozásra, persze ez nem jelenti azt, hogy éhezni kell – mondta Radics Gigi, aki saját bőrén tapasztalta milyen túlsúllyal élni, azt pedig jól tudja, hogy a felesleges kilók egyúttal számos egészségügyi kockázatot is rejtenek. Nem véletlen az sem, hogy Gigi két kolléganőjével, Wolf Katival és Oroszlán Szonjával már hetek óta több helyen fellépnek egy dallal, ami a szívük védelmére próbálja ösztönözni a magyar nőket.
Gigi és a téma iránt érdeklődők figyelmét Prof. Dr. Császár Albert arra hívta fel, hogy nagyon fontos, milyen zsírokat juttatunk táplálkozáskor a szervezetbe.
- A telített zsírsavak és az úgy nevezett transzzsírsavak rendkívül ártalmasak lehetnek a szervezet számára, és túlzott fogyasztásuk szív- és érrendszeri problémákhoz vezethet. Igyekezzünk inkább telítetlen zsírsavakat juttatni a szervezetünkbe. Az olíva, az olajos magvak, bizonyos halételek például ilyeneket tartalmaznak. Tájékozódjunk erről, és óvjuk a szívünket!
Forrás: hetitema.hu
Ezek érdekelhetnek még
2024. November 01. 22:07, péntek | Helyi
Így drágul jövőre a gépjárműadó
Több adónem is növekszik jövőre, az autótulajdonosok sem ússzák meg az inflációt követő emeléseket. A gépjárműadó változása milliókat érint.
2024. November 01. 21:10, péntek | Helyi
10 érdekesség az ókori Egyiptomról, amit talán nem tudtál
Ha most azt mondanám, hogy hirtelen mondj el nekem 10 dolgot, ami eszedbe jut az ókori Egyiptomról, valahogy azt sejtem a szavaid között szerepelne Kleopátra neve, a tevék, a piramisok, a múmiák,
2024. November 01. 20:55, péntek | Helyi
Közeledik Egy Újabb Jégkorszak?
Bolygónk éghajlata egy hihetetlenül komplex rendszer, tele apró ellensúlyokkal és ha valami kibillen a helyéről, annak beláthatatlan következményei lehetnek.
2024. Október 31. 19:08, csütörtök | Helyi
Az új magyar légitársaság
nem is új! Felröppent a hír: jön egy új magyar légitársaság. Ám úgy tűnik, az érintett cég nem egészen felel meg ezeknek a jelzőknek és teherszállítással fog foglalkozni.