Hírek
2013. Január 19. 05:00, szombat |
Életmód
Forrás: OrientPress Hírügynökség
Egy hét alatt 3 kilót is lealhatunk - 7 étel száműzésével
![Egy hét alatt 3 kilót is lealhatunk - 7 étel száműzésével](/external/image_cache/3/f/0/3f03b05026fd77322df7fa2580625ab6.jpg)
JJ Virgin táplálkozás-szakértő ajánlásával 3kg-ot veszíthet súlyából, mégpedig úgy, hogy 7 ételt kizár étrendjéből. Ezek: a glutén, a tojás, a tejtermékek, a szója, a földimogyoró, a kukorica, a cukor és a mesterséges édesítőszerek - olvasható a Fox News összeállításában.
Amikor valaki egészségesen étkezik és fogyni próbál, e hét élelmiszer közül számtalan megtalálható étrendjében. A valóságban azonban a szója befolyásolja az anyagcsere működését, a glutén hatással van az ízületekre, a tejtermékek pedig a bőrre.
A valódi probléma az élelmiszer-intoleranciában keresendő - mutatott rá JJ Virgin, hozzátéve, hogy ez nem összetévesztendő az étel-allergiával. Az élelmiszer-intolerancia fiziológiai válaszok összessége, amelyet bizonyos élelmiszerek fogyasztása vált ki a szervezetből. Ilyen mellékhatások lehetnek a puffadás, az ízületi fájdalom, a fejfájás és a fáradtság.
A diéta elkezdéséhez száműzze három hétre a felsorolt élelmiszereket, majd a következő egy hónapban fokozatosan vigye azokat vissza étrendjébe, egyszerre csak egyet.
Ezek érdekelhetnek még
2024. Július 17. 07:56, szerda | Életmód
Különleges fényművészeti installációk láthatók az INOTA Focus: RADIANCE fesztiválon
Neves magyar és nemzetközi alkotók fényművészeti installációival várják az érdeklődőket augusztus 30. és szeptember 1. között a Várpalota melletti inotai hőerőmű területén.
2024. Július 16. 08:07, kedd | Életmód
Kétezer foglyot kaszabolhattak le a mohácsi csatát követően a tömegsírok vizsgálata szerint
A mohácsi csata IV. tömegsírjánál idén nyáron megkezdett feltárás is igazolja, hogy mintegy kétezer letérdeltetett foglyot kaszaboltak le szablyával az ütközetet követően
2024. Július 16. 08:04, kedd | Életmód
A Hold és az Antares együttállása lesz látható szerda este az égbolton
Szabad szemmel is látható lesz Hold és az Antares csillag együttállása szerda este tíz órától az égbolton - tájékoztatta a Svábhegyi Csillagvizsgáló az MTI-t hétfőn.
2024. Július 15. 08:00, hétfő | Életmód
Kálid Artúr kapta a Hollósi Frigyes-díjat
Kálid Artúr kapta idén a Hollósi Frigyes-díjat; az elismerést a közönség szavazatai alapján a Hyppolit, a lakáj címszerepéért nyerte el a Kőszegi Várszínház Köz-Játék Fesztiválján.