Városlista
2021. június 23, szerda - Zoltán

Blog | Ízkollázs

2020. December 09. 10:25, szerda

A dió

A dió

A dió hatása az emberi szervezetre.

Gondolta volna, hogy napi 30 g dióbél elfogyasztásával sokat tehet egészsége megőrzésének érdekében?

Kiváló fehérje- és rostforrás, vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag (B1-, B2-, B6-, E-vitamin, kalcium, kálium, magnézium, vas, réz, cink, mangán, omega-3 zsírsav).
A benne rejlő tápanyagok csökkentik a szívbetegségek kockázatát. A dió immunerősítő, magas energia- és antioxidánstartalmú, illetve bizonyítottan hatásos köhögésre, a megfelelő emésztés megtartásában, felfúvódás esetén, étvágytalanság ellen, a bőr és a haj egészségének megőrzésében, serkenti a máj működését, valamint jót tesz a termékenységnek és a hormonháztartás működésében is segítséget nyújt.

A hidegen sajtolt dióolajat markáns, erőteljes íz jellemzi.
Felhasználása: kitűnő választás ételek (saláták, levesek, mártások, desszertek) ízesítésére, ugyanakkor a kozmetikai- és gyógyszeripar bizonyos készítményeikhez, illetve a festőművészek olajfestményeikhez is előszeretettel használják.
Belsőleg hatásos a koleszterinszint csökkentésére, vérhas és székrekedés esetén, illetve magas antioxidáns tartalma miatt lassítja a bőr öregedését.
Hűvös, sötét helyen tárolva is legfeljebb 6 hónapig fogyasztható!

A diófalevélből készült tea fogyasztása hatásos gyomorhurut és hasmenés ellen. A gyógyteafőzettel öblített fejbőr segítséget nyújt az erős hajhullás megállításában, a hajhagymák erősítésében és az esetleges gombásodás megakadályozásában. Herpeszre és ekcéma kezelésére is ajánlják.
Teakészítés: 1 púpozott teáskanálnyi szárított diólevelet elkeverünk 2,5 dl forró vízben, hagyjuk állni 10 percig, majd szűrjük le.

Címkék: 2020., dió

Véleményed van? Szólj hozzá!

További bejegyzések a blogban

2020. Május 29. 09:00, péntek | Ízkollázs

Eperkrémleves

Könnyen elkészíthető laktózmentesen is.

2016. Január 20. 11:49, szerda | Ízkollázs

Gumicukor házilag

Igaz, nem teljesen olyan az állaga, ez inkább zselé. Nem kell hozzá sok hozzávaló és pikk-pakk elkészíthető.

2015. Április 23. 08:54, csütörtök | Ízkollázs

Madártej torta

2007. Ország Tortája